Melatonin 3 mg

Melatonin ist ein natürliches Hormon und Antioxidans, das den zirkadianen Rhythmus oder den Schlaf-Wach-Zyklus Ihres Körpers entscheidend reguliert. Als starkes Antioxidans kann Melatonin auch andere Aspekte der Gesundheit unterstützen, einschließlich Herz-Kreislauf-, Immun- und Knochengesundheit. Eine Melatonin-Supplementation kann einen erholsamen Schlaf fördern und die positive Stimmungsregulierung unterstützen, insbesondere bei Personen mit Nachtschichtarbeit oder Jetlag.